Sie suchen Unterstützung auf Ihrem Weg zum Idealgewicht?
Hypnose kann Ihnen dabei helfen!
Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die Sie vom Erreichen und dauerhaften Halten Ihres Idealgewichts abhalten, können mittels individueller Suggestionen umschrieben werden.
Durch die Hypnose kann das Unterbewusstsein direkt angesprochen und dauerhaft auf ein gesundes Essverhalten eingestellt werden.
Hypnose wirkt anders
Hypnose kann als eine ergänzende Methode in einem umfassenderen Ansatz zur Gewichtsreduktion betrachtet werden. Hier sind einige grundlegende Prinzipien, wie Hypnose in der Therapie zur Gewichtsabnahme angewendet werden kann:
- Entspannung und Fokussierung: In der Hypnose wird der Patient in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt. Dies kann helfen, Stress zu reduzieren und das Bewusstsein zu fokussieren.
- Zugang zum Unterbewusstsein: Während der hypnotischen Trance wird angenommen, dass der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert wird. Hier können tiefer liegende Überzeugungen und Gewohnheiten beeinflusst werden.
- Positive Suggestionen: Der Therapeut kann während der Hypnose positive Suggestionen verwenden, um das Selbstbewusstsein zu stärken, das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln zu reduzieren und die Motivation zur Gewichtsreduktion zu fördern.
- Veränderung von Denkmustern: Durch Hypnose können negative Denkmuster, die zu übermäßigem Essen führen, identifiziert und modifiziert werden. Dies kann dazu beitragen, das Verhalten im Zusammenhang mit der Ernährung zu verändern.
- Visualisierung: Die Vorstellung von positiven Veränderungen, wie dem Erreichen des gewünschten Gewichts oder einem gesunden Lebensstil, kann in der Hypnose verstärkt werden. Dies kann die Motivation steigern und das Selbstbild positiv beeinflussen.
- Identifikation von Ursachen: In einigen Fällen kann Hypnose helfen, tiefer liegende emotionale oder psychologische Ursachen für übermäßiges Essen oder Gewichtsprobleme zu identifizieren und anzugehen.
Hinweis:
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.
Ich möchte aus rechtlichen Gründen darauf hinweisen, dass sich meine Tätigkeit als Hypnotherapeutin (staatl. zugelassen zur Psychotherapie /HPG) grundlegend von der Tätigkeit des Arztes abgrenzt, indem keine medizinischen Diagnosen gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben werden.
Es werden keine Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention sollte durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.
Kurzfristige- und Akutinterventionen können nicht durchgeführt werden.
Die Therapeutin/der Therapeut entscheidet im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.